Как дешево и сердито вылечить насморк

476

Насморк – выделения из носа, которые большинство из нас, озабоченные работой, даже заболеванием не считают и переносят на ногах. Ведь в аптеках огромный выбор спреев, позволяющих на некоторое время забыть о нем. Однако, лечение такими спреями не только не приводит к выздоровлению, но и, наоборот, после использования более пяти дней (и в большинстве это указано в инструкции) получаем еще большие отеки и катастрофическую заложенность носа, когда ни дышать, ни думать о чем-то другом просто невозможно.

Мы не призываем вас отказаться от сосудосуживающих спреев. Наоборот, врачи при сильном заложении носа советуют ими пользоваться, ведь ваше здоровое дыхание и самочувствие важнее всего. Однако злоупотреблять ими не стоит, а чтобы лечение спреями не превышало пяти дней, можно помочь насморку оставить ваш нос традиционными проверенными средствами. И, что самое главное, все советы – эффективные и бюджетные, а это очень важно во время, когда цены в аптеках растут.

Прежде всего, насморк — это воспаление слизистой оболочки носа, вызванное различными микробами и вирусами, а также переохлаждением. Этот недуг сопровождают заложенность носа и постоянное выделение носового слизи. Если вовремя не начать лечение или не найти нужное средство, то проявления болезни могут усилиться и перейти в хроническую форму.

Промывание носа

При первых признаках насморка необходимо промывать нос соленой водой. Эта процедура очистит нос от пыли, слизи и микробов. Можно купить специальные спреи в аптеках. Но большинство из них – это или очищенная морская вода, или всем знакомый и дешевый хлорид натрия – раствор для инъекций.

В домашних условиях можно сделать раствор с морской солью. Одну чайную ложку морской соли растворить в 200 мл теплой воды. Также можно промывать нос травяными настоями (эвкалипт, календула). Такое промывание помогает бороться с хроническим ринитом. Стоит только в миску налить сваренный теплый настой, который нужно втягивать носом и выпускать через ротовую полость (повторять трижды в сутки). А промывание утром и вечером такими растворами слизистых оболочек носа — лучшая профилактика от вирусных инфекций, ведь ваши слизистые будут всегда чистыми. Если втягивать носом воду вам не очень комфортно, можно взять обычный шприц (без иглы), и, набрав в него раствора, запрокинув голову, промывать нос.

А на работе стоит постоянно увлажнять носовую полость солевым раствором. Для этого в пустую бутылочку от спрея налейте солевой или травяной раствор и прискайте в нос в течение дня. Вирусы там долго не задержатся.

Обязательно увлажняйте воздух. Ведь пересыхание слизистых оболочек еще опаснее, чем ее чрезмерное увлажнение.

Паровые ингаляции

Их рекомендуют при простуде и переохлаждении для прогревания носа. Можно воспользоваться ингаляторами, но, если их нет, делаем ингаляции сами. Для этого сначала раствор для ингаляции доводят до кипения и выливают в широкую емкость, затем больной наклоняется над раствором и накрывает голову полотенцем. Необходимо дышать паром на той высоте, на которой ингаляция не будет вызывать боли от высокой температуры. Тогда прогрев будет проходить эффективно и безопасно. Эффективным раствором является обычная вода «Боржоми», которую врачи советуют не всем для ингаляций, и масла хвойных. Но, если вы капаете эфирное масло в воду, нужно быть осторожным, ведь она быстро испаряется и сразу может быть очень насыщенной, поэтому капайте ее понемногу и несколько раз.

Эвкалипт и алоэ

Масло эвкалипта и алоэ излечивает и дезинфицирует, а также снимает воспаление. Отвар этих трав проваривается на маленьком огне, а затем настаивается около 2 часов. Нос можно промывать до 6 раз в день для надежного лечения.

Мазь из меда и алоэ

Треть чайной ложки меда смешивается с соком алоэ. Количество капель сока в смеси должно соответствовать возрасту больного. Раствор необходимо нагреть и размешать до однородности, затем немного охладить и смазать нос. Эта мазь облегчит дыхание, успокоит отек в носу и увлажнит слизистую оболочку.

Вкусные теплые напитки

Когда вы начали чувствовать, что появляется насморк, необходимо начать пить много теплых напитков. Для этого рекомендуют компоты из смородины и малины, теплое молоко, отвар из липы, чай с медом или чай с лимоном. Зимой советуют выпивать отвар из веточек красной смородины. Эти теплые напитки богаты витаминами, которые полезны для здоровья. Теплое питье прогревает организм и позволяет носу дышать.

Травяные капли

Для лечения насморка можно приготовить травяные капли на основе ромашки и зверобоя. Такие капли используют для борьбы с бактериальной инфекцией и для снятия воспаления. Например, ромашка имеет антисептические свойства, а зверобой является антибактериальным компонентом.

Эти средства безопасны и проверены, однако существует еще множество народных средств, эффективность которых не доказана. А попытка всунуть в нос что-либо у некоторых больных преобладает здравый смысл. Сочетание традиционных методов с лекарственными даст свои результаты.